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Oua
(la 100g aliment)
1. Inlocuitor de ou, lichid sau congelat, fara grasime
(Glucide: 2g, Lipide: 0g, Proteine: 10g, Calorii: 48Kcal, mai multe date…)
2. Inlocuitor de ou, pudra
(Glucide: 21.8g, Lipide: 13g, Proteine: 55.5g, Calorii: 444Kcal, mai multe date…)
3. Ou, alb, brut, congelat
(Glucide: 1.05g, Lipide: 0g, Proteine: 9.8g, Calorii: 47Kcal, mai multe date…)
4. Ou, alb, brut, proaspat
(Glucide: 0.73g, Lipide: 0.17g, Proteine: 10.9g, Calorii: 52Kcal, mai multe date…)
5. Ou, alb, uscat, paste (fulgi), cu reducerea glucozei
(Glucide: 4.17g, Lipide: 0.04g, Proteine: 76.92g, Calorii: 351Kcal, mai multe date…)
6. Ou, alb, uscat, pudra, cu reducerea glucozei
(Glucide: 4.47g, Lipide: 0.04g, Proteine: 82.4g, Calorii: 376Kcal, mai multe date…)
7. Ou, alb, uscat
(Glucide: 7.8g, Lipide: 0g, Proteine: 81.1g, Calorii: 382Kcal, mai multe date…)
8. Ou, de curca, integral, proaspat, brut
(Glucide: 1.15g, Lipide: 11.88g, Proteine: 13.68g, Calorii: 171Kcal, mai multe date…)
9. Ou, de gasca, integral, proaspat, brut
(Glucide: 1.35g, Lipide: 13.27g, Proteine: 13.87g, Calorii: 185Kcal, mai multe date…)
10. Ou, de prepelita, integral, proaspat, brut
(Glucide: 0.41g, Lipide: 11.09g, Proteine: 13.05g, Calorii: 158Kcal, mai multe date…)
11. Ou, de rata, integral, proaspat, brut
(Glucide: 1.45g, Lipide: 13.77g, Proteine: 12.81g, Calorii: 185Kcal, mai multe date…)
12. Ou, galbenus, brut, congelat, indulcit
(Glucide: 10.8g, Lipide: 22.75g, Proteine: 13.8g, Calorii: 307Kcal, mai multe date…)
13. Ou, galbenus, brut, congelat, sarat
(Glucide: 1.6g, Lipide: 23g, Proteine: 14g, Calorii: 274Kcal, mai multe date…)
14. Ou, galbenus, brut, congelat
(Glucide: 1.15g, Lipide: 25.6g, Proteine: 15.5g, Calorii: 303Kcal, mai multe date…)
15. Ou, galbenus, brut, proaspat
(Glucide: 3.59g, Lipide: 26.54g, Proteine: 15.86g, Calorii: 322Kcal, mai multe date…)
16. Ou, galbenus, uscat
(Glucide: 3.6g, Lipide: 55.8g, Proteine: 34.25g, Calorii: 666Kcal, mai multe date…)
17. Ou, integral, brut, congelat, sarat
(Glucide: 0.83g, Lipide: 10.07g, Proteine: 10.97g, Calorii: 138Kcal, mai multe date…)
18. Ou, integral, brut, congelat
(Glucide: 1.05g, Lipide: 10.2g, Proteine: 11.95g, Calorii: 148Kcal, mai multe date…)
19. Ou, integral, brut, proaspat
(Glucide: 0.72g, Lipide: 9.51g, Proteine: 12.56g, Calorii: 143Kcal, mai multe date…)
20. Ou, integral, gatit, fiert in apa
(Glucide: 0.71g, Lipide: 9.47g, Proteine: 12.51g, Calorii: 143Kcal, mai multe date…)
21. Ou, integral, gatit, fiert tare
(Glucide: 1.12g, Lipide: 10.61g, Proteine: 12.58g, Calorii: 155Kcal, mai multe date…)
22. Ou, integral, gatit, omleta
(Glucide: 0.64g, Lipide: 11.66g, Proteine: 10.57g, Calorii: 154Kcal, mai multe date…)
23. Ou, integral, gatit, omleta
(Glucide: 1.61g, Lipide: 10.98g, Proteine: 9.99g, Calorii: 149Kcal, mai multe date…)
24. Ou, integral, gatit, prajit
(Glucide: 0.83g, Lipide: 14.84g, Proteine: 13.61g, Calorii: 196Kcal, mai multe date…)
25. Ou, integral, uscat, stabilizat, cu reducerea glucozei
(Glucide: 2.38g, Lipide: 43.95g, Proteine: 48.17g, Calorii: 615Kcal, mai multe date…)
26. Ou, integral, uscat
(Glucide: 4.95g, Lipide: 40.95g, Proteine: 47.35g, Calorii: 594Kcal, mai multe date…)
27. Oua, omleta, amestec congelat
(Glucide: 7.5g, Lipide: 5.6g, Proteine: 13.1g, Calorii: 131Kcal, mai multe date…)
