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Conopida

(la 100g aliment)

1. Conopida, brut

(Glucide: 4.97g, Lipide: 0.28g, Proteine: 1.92g, Calorii: 25Kcal, mai multe date…)

2. Conopida, congelat, gatit, fiert, drenate, cu sare

(Glucide: 3.16g, Lipide: 0.22g, Proteine: 1.61g, Calorii: 17Kcal, mai multe date…)

3. Conopida, congelat, gatit, fiert, drenate, fara sare

(Glucide: 3.75g, Lipide: 0.22g, Proteine: 1.61g, Calorii: 19Kcal, mai multe date…)

4. Conopida, congelat, nepreparat

(Glucide: 4.68g, Lipide: 0.27g, Proteine: 2.01g, Calorii: 24Kcal, mai multe date…)

5. Conopida, gatit, fiert, drenate, cu sare

(Glucide: 4.11g, Lipide: 0.45g, Proteine: 1.84g, Calorii: 23Kcal, mai multe date…)

6. Conopida, gatit, fiert, drenate, fara sare

(Glucide: 4.11g, Lipide: 0.45g, Proteine: 1.84g, Calorii: 23Kcal, mai multe date…)

7. Conopida, verde, brut

(Glucide: 6.09g, Lipide: 0.3g, Proteine: 2.95g, Calorii: 31Kcal, mai multe date…)

8. Conopida, verde, gatit, cu sare

(Glucide: 6.28g, Lipide: 0.31g, Proteine: 3.04g, Calorii: 32Kcal, mai multe date…)

9. Conopida, verde, gatit, fara sare adaugata

(Glucide: 6.28g, Lipide: 0.31g, Proteine: 3.04g, Calorii: 32Kcal, mai multe date…)

Legume si zarzavaturi

Referinta: USDA SR24

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