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Varza

(la 100g aliment)

1. Salata de varza (Coleslaw), preparata acasa

(Glucide: 12.41g, Lipide: 2.61g, Proteine: 1.29g, Calorii: 78Kcal, mai multe date…)

2. Varza acra, conservat, sodiu scazut

(Glucide: 4.35g, Lipide: 0.1g, Proteine: 0.9g, Calorii: 22Kcal, mai multe date…)

3. Varza acra, conservat, solide si lichide

(Glucide: 4.28g, Lipide: 0.14g, Proteine: 0.91g, Calorii: 19Kcal, mai multe date…)

4. Varza de Bruxelles, brut

(Glucide: 8.95g, Lipide: 0.3g, Proteine: 3.38g, Calorii: 43Kcal, mai multe date…)

5. Varza de Bruxelles, congelat, gatit, fiert, drenate, cu sare

(Glucide: 8.32g, Lipide: 0.39g, Proteine: 3.64g, Calorii: 42Kcal, mai multe date…)

6. Varza de Bruxelles, congelat, gatit, fiert, drenate, fara sare

(Glucide: 8.32g, Lipide: 0.39g, Proteine: 3.64g, Calorii: 42Kcal, mai multe date…)

7. Varza de Bruxelles, congelat, nepreparat

(Glucide: 7.86g, Lipide: 0.41g, Proteine: 3.78g, Calorii: 41Kcal, mai multe date…)

8. Varza de Bruxelles, gatit, fiert, drenate, cu sare

(Glucide: 7.1g, Lipide: 0.5g, Proteine: 2.55g, Calorii: 36Kcal, mai multe date…)

9. Varza de Bruxelles, gatit, fiert, drenate, fara sare

(Glucide: 7.1g, Lipide: 0.5g, Proteine: 2.55g, Calorii: 36Kcal, mai multe date…)

10. Varza swamp, (varza skunk), brut

(Glucide: 3.14g, Lipide: 0.2g, Proteine: 2.6g, Calorii: 19Kcal, mai multe date…)

11. Varza swamp, gatit, fiert, drenata, fara sare

(Glucide: 3.71g, Lipide: 0.24g, Proteine: 2.08g, Calorii: 20Kcal, mai multe date…)

12. Varza swamp, gatit, fiert, drenate, cu sare

(Glucide: 3.71g, Lipide: 0.24g, Proteine: 2.08g, Calorii: 20Kcal, mai multe date…)

13. Varza, brut

(Glucide: 5.8g, Lipide: 0.1g, Proteine: 1.28g, Calorii: 25Kcal, mai multe date…)

14. Varza, chinezeasca (pak-choi), brut

(Glucide: 2.18g, Lipide: 0.2g, Proteine: 1.5g, Calorii: 13Kcal, mai multe date…)

15. Varza, chinezeasca (pak-choi), gatit, fiert, drenate, cu sare

(Glucide: 1.78g, Lipide: 0.16g, Proteine: 1.56g, Calorii: 12Kcal, mai multe date…)

16. Varza, chinezeasca (pak-choi), gatit, fiert, drenate, fara sare

(Glucide: 1.78g, Lipide: 0.16g, Proteine: 1.56g, Calorii: 12Kcal, mai multe date…)

17. Varza, chinezeasca (pe-tsai), brut

(Glucide: 3.23g, Lipide: 0.2g, Proteine: 1.2g, Calorii: 16Kcal, mai multe date…)

18. Varza, chinezeasca (pe-tsai), gatit, fiert, drenate, cu sare

(Glucide: 2.41g, Lipide: 0.17g, Proteine: 1.5g, Calorii: 14Kcal, mai multe date…)

19. Varza, chinezeasca (pe-tsai), gatit, fiert, drenate, fara sare

(Glucide: 2.41g, Lipide: 0.17g, Proteine: 1.5g, Calorii: 14Kcal, mai multe date…)

20. Varza, gatit, fiert, drenate, fara sare

(Glucide: 5.51g, Lipide: 0.06g, Proteine: 1.27g, Calorii: 23Kcal, mai multe date…)

21. Varza, mustar, sarata

(Glucide: 5.63g, Lipide: 0.1g, Proteine: 1.1g, Calorii: 28Kcal, mai multe date…)

22. Varza, napa, gatit

(Glucide: 2.23g, Lipide: 0.17g, Proteine: 1.1g, Calorii: 12Kcal, mai multe date…)

23. Varza, obisnuita (daneza, domestica, si tipuri ascutite), proaspat recoltata, brut

(Glucide: 5.37g, Lipide: 0.18g, Proteine: 1.21g, Calorii: 24Kcal, mai multe date…)

24. Varza, obisnuita (daneza, domestica, si tipuri ascutite), stocate, brut